雀鷹の宿

低身長なロード乗りの日記。半年の病気が少し改善し、やっとリハビリ開始!

ロードバイクにおけるポジションについて

世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング(ツールドフランスの科学)読んだ。

最高傑作レベルの内容。 ツイッターで見かけて気づいたときには家に届いておりました(白目)。 こういうトレーニング本はあんまり買いません。何故ならどっかの記事でも書きましたけどトレンドの如くころころ変わっていくからです。 ですが今回は西園さん監訳…

ロードバイクのポジション 衝撃が走った。

私はここ数ヶ月で自転車関連で最も驚いた出来事が起こりました。 ポジションについて悩んでいた部分がほぼ全て吹き飛びます。 岡さん、パネエ。 本題です。 おじぎ乗りについて。 関連すること。 岡さん、パネエ。 ワタクシの身長に近い岡篤志さん。めっさ凄…

ロードバイクのサドルの高さの話。(PART2・クリート位置について)

3月にサドルの高さについての決め方をプロのポジションを交え書かせて頂きました。 今回は更に厳密に考え、皆さんのロードバイクライフの一助になれば。 引用元 https://www.velonews.com/2010/06/news/cancellara-calls-motorized-bikes-claims-stupid-as-u…

ロードバイクのポジションについて PART2

皆さん、おはこんばんにちは。あんとです。 そこそこ適当に描いた記事が皆さんの目に留まれるという身に余る光栄ですので私が以前から持っていた理論のような?机上の空論?を、、。 前パートは下からドゾ。 occam-razor.hatenablog.com ということでpart2を…

ロードバイクのサドル高の決め方3選!

皆さん、突然ですが 「サドルの高さ」ってどうやって決めてますか? 係数?それともペダルに踵が付く高さ? ネットには様々な方法が出回ってますね。でもこの方法では合わなかった、なんて人も結構いるんじゃないでしょうか?私は高すぎたり、低すぎたり感じ…

ロードバイクのポジションについて~速い人はどのようなポジションなのか?~PART1

どうも。今回はロードバイクのポジションについて自分なりの意見を書きます。 初心者にも乗り込んだ人にも、ある程度適する決め方です。 プロ選手を研究し、落差や体の位置などから確認できるロングライドなどで楽に走れるペダリングをするための、比較的長…