2017-10-01から1ヶ月間の記事一覧
どうも、全く練習ができないのにメニューをじっくり考えるあんとです。 さて、パワートレーニングバイブル読みました。 めっちゃ面白かった、、、(感嘆) すごかったですね。まだ半分ちょっとしか読んでませんけど(今テーパリングとか読んでもしょうがないの…
どうも、延々と吐き気に襲われておりました。あんとです。 ワタクシひどい冷え性だったらしいんですよ。(思い返せばいろいろな時に手足が氷の如く冷たかった記憶があります) まぁ、その時夏でしたしクーラーをかけまくっていたので夏バテを起こしました。 た…