こんにちは、みなさんロードバイクで足がガチガチになったり、力が入らなくなったことありませんか？ ・全力スプリントの後 ・高速巡航を数分した後 ・100kmくらいをかなりしっかりしたペースで走った後 などですね。 これは乳酸のせいだ、と言われていまし…

最近ようやく10㎞超えてもパニックぽくならないというリハビリをしております、 あんとです。 さて、この間体調の問題で東京の病院へ行ってまいりました。 結局問診だけではなんも分からんので色々検査やりましょ！ということになり、悪夢の胃カメラ、超音波…